Lepszy ten pirwszy, atlasów nie kupuj, najlepiej ławka ze stojakami osobnymi, gryfy i obciążenia używanych mozna poszukać albo toczonych. Ławkę wybierz sobie z keltona lub marbo, takie no neimy za dobre nie są na początek może i ok ale potem mogą się sypać ze względu na zastosowane gorsze materialy.
Witam Wsystkich! Chciałbym zacząć treningi i do gustu przypadly mi 2 ławki którą wybrać? A mianowicie te ławki : I ławka: http://allegro.pl/lawka-do-cwiczen-pod-sztange-rozpietki-stacja-nog-i1691894110.html II ławka: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-ze-zintegrowanymi-stojakami-l002.html i modlitewnik: [...]
A co powiecie o tej ławce i tym zestawie: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-ze-zintegrowanymi-stojakami-l002.html http://www.marbo-sport.pl/zestaw-63kg-obciazenia-i-3-gryfy.html Ludzie z naszego forum polecali to dla kolesia, który też robił siłownie domową. Że porządny zestaw.
ławka fajna ale zastanów sie czy nie lepiej z osobnymi stojakami- są bardziej funkcjonalne- ujemny skos, masz stojaki do przysiadów etc... ja kupiłem z marbo semi pro złączona ze stojakami i jest super ale wolałbym z osobnymi stojakami. Do ławki możesz sobie z przydatnych rzeczy dokupić modlitewnik i prase do nóg a wyciąg do ściany najlepiej bo [...]
[...] niewielkiej siłowni w domu. Co byście mi polecili? Po przestudiowaniu sporej ilości tematów wybrałem dwa zestawy: 1. http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-11-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-3w1-s004.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wyciag-gory-i-dolny-do-lawki-ms-w002.html [...]
Skos ujemny lepiej mieć niż nie mieć :) Najtańszy zestaw ze skosem ujemnym, osobnymi stojakami jest w cenie ławki ze zintegrowanymi stojakami ( 343 zł ): http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html
Jak w temacie sprzedam ławke z zintegrowanymi stojakami :D Dobrej Poleskiej firmy ;D Spokey Cenna: do negocjacji + ewentualny koszt wysyłki :D W zestawie jest prasa do nóg :D Mozliwość skos dodatni i plasko :D (skos 30,45,60 stopni) Testowana wytrzymalość ; 250 kg ;D prasa do nóg 40 kg :D boczne po 30 kg :D Produkt jest używany ale w [...]
Dobra widzisz i muszę robić kolejny zbędny spam bo nie odpisałeś mi na reszte pytań tak więc napiszę je w punktach i prosiłbym Cię bardzo o odpisanie w punktach , gdyż chce dziś zacząć trening FBW. 1.) Czy ten trening może być i czy da on efekty lepsze niż mój dotychczasowy split : Przysiad z sztangą 3x10 RDL 2x10 Wyciskanie poziomo 3x10 [...]
Obniżam ceny! -Ławka regulowana Marbo-Sport ze stojakami z asekuracją MS-L011(używana 2 lata, stan obicia idealny, jedynie stojaki porysowane od sztangi) 240 zł -Wyciąg do ściany Marbo-Sport na 2 prowadnicach MS-W003(używany 1 rok,stan idealny) 150 zł -Obciążenie Marbo-Sport(6x10kg,4x5kg,4x2,5kg,2x1kg), Domyos (4x2kg,2x1kg) 360zł za całość -Gryf [...]
Sprzedam gryf 180cm oraz 2x 40cm Marbo w komplecie zaciski sprezynowe Oraz: Okazja dla poczatkujacego kulturysty! http://popeksport.home.pl/index.php?p14,lawka-ze-stojakami-7850lb-thorn Do sprzedania ławka taka jak w linku powyzej bez BUTTERFLLY. Jedynym mankamentem jest niewielkie rozerwanie tapicerki na szwach, ktore widac na zdjeciu. Mozliwy [...]
A moze taka kombinacja: ?? http://allegro.pl/zestaw-obciazenia-zeliwne-hantle-gryfy-hertz-80-i1723483496.html http://allegro.pl/marbo-home-2011-lawka-prosta-ze-stojakami-i1745224349.html
Witam:) Ławka: Kelton HEAVY ławka ze stojakami HEAVY Hyperion http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/222 Cena: 399 zł;) Klienci z formun sfd mają 5% rabatu na zakup sprzętu ;) Pozdrawiam Ewa z Kelton :)
Chodzi o to, że zdjęcie cięższej sztangi przy dodatkowym zmęczeniu już mięśni jest niebezpieczne, bo łokcie są ograniczane stojakami. Ławka jest dobrze ustawiona, akurat na gryf 188 cm.
http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-prosta-ze-zintegrowanymi-stojakami-l006.html minus ze nie ma skosu i ma zintegrowane stojaki, jak na początek lepsza by była z osobnymi, bo możesz do przysiadów, barków itd. wykorzystać. Ale w tym przedziale cenowym to dobry sprzęt z Marbo.
a powiedzcie mi jeszcze.. bo jestem bardzo przychylny do tej: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-prosta-ze-zintegrowanymi-stojakami-l006.html wraz z modlitewnikiem. Luk_aszz - to juz niestety za drogo.. a ze ja jeszcze sie ucze, to za predko bym nie mial.. a w domowych zakątkach ćwiczę juz około roku, nawet z haczykiem:)
Witam Dzis mam na sprzedaz 2 ławki : Kelton HOME ławka ze stojakami Hyperion a druga to marketowa.Kelton w stanie bardzo dobrym , natomiast marketowa - stan "da sie cwiczyc:D". do tego obciazenie toczone 2x20 kg , 2x15 kg + 2x8 kg .worek bokserski okolo 110 cm wypełniony. Ławka keton 315 zl Ławka market 70zl obciazenie toczone 3zl/kg (sr.~30mm) [...]